Mes: marzo 2017

Nachos de pollo

Nachos de pollo

Como para nosotros es importante que disfruteis cuidándoos intentamos daros platos sencillos que no os quiten mucho tiempo, pero que a la vez sean resultones y divertidos, porque comer sano no tiene por que ser aburrido ni mucho menos. Hoy os traemos un plato típico […]

TOP 7 – Alimentos para el deporte

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        La Nutrición Deportiva, para la consecución de nuestras metas y objetivos físicos es esencial y es considerada como el “entrenamiento invisible” dónde mejorará nuestras sensaciones, alcanzaremos mayor rendimiento, mejorará nuestra digestión y crearemos  un estado de bienestar físico y mental óptimo a […]

¿Qué ALIMENTOS debo comer para ELIMINAR LÍQUIDOS?

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No existen tipos de dietas o tipos de alimentos que vayan mejor que otras, solo existen necesidades nutricionales para cada individuo. Solo se necesita tomar una dieta sana y equilibrada, acorde a tus necesidades nutricionales. Lo mejor es, que si quieres adelgazar contactes con un […]