Mes: abril 2017

No por madrugar amanece más temprano

No por madrugar amanece más temprano

Ser deportista a veces puede traducirse en comenzar el día más que temprano, o como a mí megusta decir, “cuando los mortales duermen”.    Es más que usual encontrarnos con personas a las que asesoramos con una alarma sonando a las 5 de la mañana […]

Torrijas de Semana Santa

Torrijas de Semana Santa

Ya estamos en Semana Santa, pero no es excusa para dejar de cuidarse y que eso pase factura a nuestros objetivos. Hoy os traemos una Super Receta para que no caer en la tentación no os suponga una penitencia. Con estas torrijas podreis pecar todas […]

Intolerancias y Rendimiento

Intolerancias y Rendimiento

    Deportistas como ciclistas, corredores y triatletas sometidos a un estrés físico importante, tienen alteración de la permeabilidad intestinal.   Su explicación, radica en que “el esfuerzo físico extenuante durante tantas horas diarias provoca que la sangre se dirija hacia órganos vitales, dejando desabastecido […]